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身体透支的早期不仅仅是心肌梗死,各种疾病也越来越早

2020-07-27 14:38 来源:中国健康报道网www.zgjkbd.com 责任编辑:刘鑫良


心肌梗死凶猛如虎,一旦发作,十分危险,死亡率高。

不久前,在我40岁的时候,一位著名的作家去世了。近年来,死于心肌梗死的人越来越年轻。据媒体报道,过去一个月,苏北医院心血管外科共收治心肌梗死69例,为24小时内收治心肌梗死最多的10例。这些患者中有20%以上是中青年,其中一人27岁。

这只是一家当地医院如果我们看看整个国家呢?青年和中年人是一个家庭的脊梁,他们正处于努力做出贡献的阶段。如果没有人,会给一个家庭带来无法承受的痛苦和损失。那么,为什么越来越多的年轻人被心肌梗死困扰呢?

总之,坏习惯。黑白颠倒,工作和休息混乱;吸烟,酗酒,暴饮暴食;整天坐着,不爱运动;繁重的工作,高压这些都是心肌梗死的诱因,也是很多人的正常生活。身体透支早,不仅是心肌梗死,各种疾病的发作也越来越早。

那么如何应对呢?每当有知名人士死于心肌梗死,媒体就会普及心肌梗死的相关知识,帮助人们预防心肌梗死。如通过对牙痛、脐痛、胸闷、左上肢无力、肩胛骨痛、脚底痛等体征的识别,判断心肌梗死的发作,做好防护工作,及时就医。客观地说,它确实很有用,很有效,但恐怕实际效果有限。你为什么这么说?

因为这些体征并不是唯一能说明心肌梗死的。有一些体征,不一定是心肌梗死。前者是后者的必要条件和不充分条件。牙痛是不是心肌梗塞?胸闷和足底疼痛是心肌梗死吗?假设在现实生活中,我们对这些症状很熟悉,并且有很高的警惕性。一旦有了迹象,我们立即放下手边的工作,不开会,不工作,冲进医院。这是可能的吗?

而对于中青年来说,每天要关注的事情太多了,比如工作、家庭、社会等等。他们怎么能每天背诵“n种心肌梗死症状”呢?

因此,要遏制年轻化心肌梗死,必须依靠自律,改变不健康的生活习惯,从前端控制心肌梗死的原因。它比后端阻塞更有效、更可操作。戒烟,戒酒,少吃肉,多吃蔬菜,锻炼身体,合理工作和休息,平衡心态,这些生活习惯应该培养和发扬,从而根除心肌梗死等生活方式疾病的土壤。



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