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这三个看似健康的习惯大多是治疗肝癌的“好帮手”,应该再次改变

2020-09-05 14:38 来源:中国健康报道网www.zgjkbd.com 责任编辑:刘鑫良


肝癌被称为“癌症之王”,一旦感染,死亡率非常高。

而一旦确诊,大多数都处于中晚期,此时错过了最好的治疗期。

主要原因是肝脏非常“特殊”。不同于其他器官,它有疼痛神经,可以引起疼痛。然而,肝脏并不是一个无疼痛的器官。

而且肝脏非常脆弱,有时看似正常的习惯,已经严重损害了肝脏。

这三个看似健康的习惯大多是治疗肝癌的“好帮手”,应该再次改变

1. 随意服药

为了保持健康,很多人盲目地服用一些保健药,但是“药三毒”。

肝脏主要是分解毒素。无论何种药物进入体内,肝脏都需要分解。

“肝损伤”通常会增加肝损伤的风险。

建议在医生的指导下用药,不要随意服药。

2. 经常吃黑木耳

木耳有降低血脂、溶血血栓、降低血液粘度的作用,所以很多中老年人经常食用木耳。

黑木耳虽然营养丰富,但如果食用方法错误,就相当于“中毒”本身。

黑木耳属于真菌类,食用前,经常需要将头发浸泡一段时间,一般时间约为20分钟。

然而,为了方便,很多人会同时有很多水泡。在这里我们需要提醒大家的是,黑木耳发泡的时间超过40分钟,就会滋生大量的霉菌,其中有一种剧毒的毒素叫黄曲霉毒素。

摄入1毫克有致癌风险,建议进食前不要长时间浸泡。

3.喝健康的酒

有老人在家,经常可以看到泡人参酒、蝎子酒等,被称为“保健酒”。

虽然少量的酒精可以加速血液循环,但对血管有一定的好处。

然而,大量饮酒会损害肝脏,因为几乎所有的酒成分都是乙醇。

乙醇进入肝脏后,通过代谢转化直接生成乙醛。

乙醛可损伤肝细胞,导致肝细胞变性甚至坏死,增加肝脏疾病的风险。

肝损伤,五种机体异常“不可避免”

1. 严重的发油,面部痤疮丛集-肝损害,黄体激素过多,导致皮脂分泌过多。

2. 口干、口苦、口臭难闻,类似水果腐烂、鸡蛋变质的味道——肝脏代谢能力减弱,氮、氨不能及时排出。

3.手部、胸部和面部有较多不同大小的蜘蛛痣,肝脏失活能力下降,雌激素快速增加是由于刺激毛细血管所致。

4. 面部皮肤、巩膜黄肝损伤,胆红素代谢能力下降,导致胆红素升高,所以身体出现黄疸症状。

5. 右腹部和右肩疼痛-肝脏肿块,导致肝脏肿大或肝包膜破裂,然后右肩和右腹部疼痛。

保护肝脏要坚持做两件事

1. 更多的锻炼

对肝脏健康有帮助的行为之一就是多锻炼。

运动对身体的好处是增强身体,提高身体免疫力,防止肥胖等。

对于肝脏,运动可以加速肝脂肪的燃烧,可以减少部分肝脂肪,并有防止脂肪堆积的作用。

此外,运动还可以促进肝脏对毒素、垃圾的代谢速度,提高肝脏的代谢能力。

然而,应该进行锻炼。专家认为,运动可以降低肝脏压力,帮助维持正常的肝脏操作。

2. 多喝水

水对人体的重要性是不言而喻的。

多喝水可以促进肝脏解毒、滋润肝脏。可以在水中加入菊花,因为菊花自古就被使用,最好的养肝效果是云台冰菊,它是河南焦作市产的淮菊的一个亚种。

云台冰菊被誉为“菊花贵族”,含有大量黄酮类化合物、硒、胆碱等。这三种物质都有养肝护肝的作用。

黄酮类化合物:在一定程度上可以提高肝细胞的活性,减缓肝细胞的衰老和氧化速度,灭活一些自由基,保护你的“小心肝”;

硒:定期补充硒能及时修复受损的肝组织和肝细胞,还能在一定程度上提高肝脏分解毒素的能力;

胆碱:能加快脂肪的新陈代谢,防止脂肪在肝脏的堆积,能防止肝脏受到脂肪堆积的损害。

每天喝两杯,在沸水中浸泡几分钟,和肝病说再见。

小贴士:定期检查

因为肝脏很特殊,当它受伤时不能立即反映出来,所以定期检查非常重要。

建议肝病患者每6个月进行一次全面检查,如彩超、甲胎蛋白、转氨酶等。健康的人一年一次



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