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百毒月,这四个养生贴士,请大家知道

2020-07-07 14:59 来源:中国健康报道网www.zgjkbd.com 责任编辑:刘鑫良


01青梅酒,悠闲享受滋味

绿梅酒,无论英雄对健康,之前和之后的青梅的粮食是成熟的季节,正如它发生,绿色葡萄干富含多种氨基酸、脂肪、无机盐和有机酸,以及人体所需的多种微量元素。

中医认为青梅有生津止渴、清肝解毒的功效。不仅如此,青梅中的酸还可以在炎热干燥的夏季帮助我们调节胃气,从而达到开胃健康的功效。

喝点酒,健脾健胃

在人类漫长的历史长河中,酒不仅渗透着祖先的智慧,而且具有一定的保健作用。五谷养生,预防夏苦,“酒是百草之长”,适量的酒对脾胃有益。根据中医记载,“酒温热,味甜、辣、苦,归心、肝、胃、肺经,有松弛肌肉、活络、止痛散寒的作用。”

高粱酒醇厚爽口,选用优质高粱酿制而成。高粱含有适量的蛋白质、低脂、一定量的单宁酸和综合氨基酸。它能增加食欲,促进消化,刺激胃液和唾液的分泌,不知不觉地增加食物的摄入量和营养,具有健胃护胃的作用。

喝点酒,祛除湿热

酒的性质是热的,有散湿的作用。许多药酒有抗风湿的作用,对风湿关节痛、关节炎、肌肉劳损等有一定的作用。

喝点酒调情

从古至今,情绪低落的人都喜欢喝酒。酒具有抚平肝气的功能,适合调节情绪。这时,喝点酒可以使肝气得到调节,心情得到放松,心灵得到滋补,消除疲劳。



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